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5-HTP – Das Glückshormon | Health+ Nutrition

    Harris Sather

    5-HTP - Das Glückshormon | Health+ NutritionDa 5-HTP zu Serotonin und dieses wiederum zu Melatonin umgewandelt wird, hilft 5-HTP dabei, den Schlaf-Wach-Rhythmus zu optimieren. Eine Einnahme vor dem Schlafengehen kann die Einschlafzeit verkürzen und fördert einen entspannten, gesunden Schlaf. Serotonin hat als Hormon und Neurotransmitter aber mehrere Wirkungen im menschlichen Körper, insbesondere wirkt es auf den Magen-Darm-Trakt, das Nervensystem und das […] Read more

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